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肇庆青春痘要怎么做

文章来源:肇庆肤康皮肤病医院发布时间:2017-02-06 14:00     点击数:

  痤疮可在任何年龄段发病,多发于青春期,又名青春痘。不同的症状表现我们把它分为不同的类型,下面肇庆肤康皮肤病医院的专家就来说说青春痘。

  肇庆青春痘要怎么做?

  1、注意脸部卫生。这样做很容易导致手上的细菌会在脸上滋生,从而产生青春痘。头发不洁时,有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

  2、多吃食品,像含植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,像红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等都可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要,其它蔬菜水果都是可以的。快餐、食等垃圾食品,包括吃夜宵,都容易造成便秘,导致毒素无法排出体外;

  3、挨脸部的毛巾等物品的清洁。阳光的曝晒是好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  4、少吃甜食。糖分多的蛋糕及含碳水化合物多的点心容易造成青春痘。另外,花生等果仁类食品也应尽量少吃。

  5、多做运动。适度的运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,可以有效将油脂排出体外,可以保持美丽肌肤不被痘痘所侵害。

  6、保持心情舒畅。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是引起青春痘的因素之一,愉快的心情会让痘痘远离。

  7、睡眠。美容觉很重要,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会让痘痘有可乘之机。

  8、洗脸也有讲究,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,这一点一定要注意。

  温馨提示:

  皮肤病是一种慢性病,现代社会很多人都在遭受着皮肤病的折磨。肇庆肤康皮肤病医院是一所专注于皮肤病的专业性医院,如果你有任何的皮肤病的问题都可以登录我们的官网咨询我们的专家,最后祝大家身体健康!

肇庆肤康皮肤病医院(肇庆肤康皮肤病医院)是肇庆市首家、也是独有的一家以岭南流派中医见长的皮肤病专科医院,是我国重点…[详细]

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肇庆肤康名医堂

  • 擅长:【专家简介】 一直从事微创外科

  • 擅长:谢召宏,毕业于广西医科大学皮肤

  • 擅长:吴兴玉,毕业于燕京医学院,多年

  • 擅长:马在墀教授 从事皮肤病临床、科

  • 擅长:张玉麟,主任医师,教授,原上海

  • 擅长:肤康特需专家 专业成果:毕业于

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我要评论

用户:傻子     评分:(7)

      来复诊的,服务态度和第一次一样好,这几个月都没复发,医生说我的病已经完全好了,很满意

用户:诺基亚     评分:(4)

      踢足球,脚趾受过伤,随后感染,就成了甲沟炎,平时穿鞋就是一种痛苦,自己试过治疗,但是效果不是很理想。甲沟炎,成了我心中的一块痛啊!如何治疗甲沟炎,一直困扰着我。女朋友帮我预约了肇庆肤康,在这里,治好了我的甲沟炎,肤康,真的很棒!

用户:王大侠     评分:(3)

      治疗甲沟炎是肤康的一绝啊!这治疗速度,治疗后,都这么久了,还没有复发,太牛了。

用户:伤心的小鹿     评分:(3)

      医生态度很好,很专业!就医环境很好,安静、卫生,十分重视病人的隐私保护!担心了

用户:小爪子     评分:(1)

      应该是自己住宿的宿舍背阳潮湿我才染上的湿疹,还是很难受的,特别的痒但是自己不敢抓,不过幸运的是肤康的技术真的是不错,让我摆脱了湿疹,也不需要再因为湿疹担心了
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